Einfache Rezepte

zum fabelhaf(t)er fühlen

Ich koche gesund, intuitiv und unkompliziert – meistens mit dem, was gerade zufällig da ist.

Besonders leckere, wohltuende und|oder ausgefuchste Rezepte findest du in dieser stetig wachsenden Sammlung...

Genieße es!

noch mehr Inspiration!

Kochen fällt dir schwer oder macht dir keinen Spaß?

Ich helfe dir und kreiere Rezepte, die einfach, lecker und ganz nach deinem Geschmack sind.

Alle Rezepte können vegan zubereitet werden. Einige sind es sowieso und bei allen anderen entscheidest du!

Warmes Gemüsefrühstück (Grundrezept)

... für einen besonders wohltuenden, nährstoffreichen und zuckerarmen Start in den Tag.

Wenn du Kichererbsen, Süßkartoffeln und Chili magst, wirst du diese fleischlose Variante lieben! 🥰

Eine fernöstliche und meines Erachtens nach noch viel zu wenig bekannte Köstlichkeit aus geröstetem Sesam.

Eine leckere Abwechslung und leichte Alternative zu Currys auf Kokosmilch-Basis - und spicy!

Eine köstliche Farbexplosion! Gut geeignet für warme Tage, als leichtes Abendessen und sehr nährend nach dem Sport.

Bandnudeln vereint mit Spinat und Linsen. Diese sind nicht nur gute Eisenlieferanten, sondern noch viel mehr!

Zimt ist ein ziemliches Feel-Good-Gewürz, denn es hat eine enorme Wirkung auf unseren Gemütszustand.

Eine magnesiumreiche Proteinbombe tut immer gut, besonders in stressigen Zeiten, denn Stress frisst unseren Magnesiumvorrat regelrecht auf!

Ein buntes Püree aus Kartoffeln, Süßkartoffeln und Erbsen, dass wunderbar in's Selfcare Programm passt!

Für Abwechslung an der Hülsenfrüchte-Front!